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¡Hola!
Soy Alejandra Quintero

NUTRIÓLOGA CLÍNICA Y FUNCIONAL, CON MAESTRÍA EN NUTRICIÓN CLÍNICA Y ENDOCRINOLOGÍA.

La nutrición es mi pasión, pero antes de entrar en el mundo de la salud fui una persona como tú, llena de dudas, siguiendo dietas absurdas, pasando por médicos y nutriólogas sin sentirme escuchada o con una explicación que hiciera sentido con lo que pasaba en mi cuerpo en ese momento.

Quiero que sepas que yo acompaño a mis pacientes en temas de salud y nutricionales, en un ambiente seguro y personalizado, con el firme propósito de llevarse un aprendizaje para el resto de su vida.

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Warm winter salads recetario

Pequeñas acciones te llevan a grandes cambios, en este recetario, te darás cuenta de que el sabor no está peleado con la nutrición.

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Testimonios

  • Hace como 6 meses empecé a hacer ejercicio y una alimentación “saludable” la cuál era muy baja en carbohidratos. Con este menú actual me siento con muchísimo más energía y menos cansada que antes y eso me hace muy feliz.

  • Yo la verdad me he sentido muy bien! Los ejercicios me han gustado! Amé las ideas en Costco para snacks / colaciones healthy!

  • Me llego a pasar que lo que me decían otros doctores… es que eres nerviosa ve al psicólogo, haz yoga 🧘🏻‍♀️ y me sentí loca inadaptada “rarita” gracias a ti Ale y al Dr Sergio mi vida cambió para bien, Dios los bendiga siempre.

  • Me siento súper bien.

    Me siento con más energía y siempre estaba inflamada del estómago, ahora me siento súper plan del abdomen.

    De kilos baje dos exactos las dos primeras semanas, no sé si es mucho o poco pero ya me siento flaquita. Lo que me encanta es que físicamente me siento muy bien.

  • Eres LA ÚNICA que pudo identificar mi problema de salud, toda mi vida viviendo con problemas de inflamación, retención de líquidos, dolor de cabeza etc tec. Y ahora me siento genial, alcance mi peso deseado en 3 meses. Siempre agradecida contigo.

  • Tuve una Consulta con Alejandra Quintero y la verdad es que esta increíble, es otra cosa, el menú personalizado jamas en ningún plan que había seguido me había quedado sin hambre y sin antojos. Aunado a eso me mando a hacer estudios para confirmar y descartar algunas cuestiones medicas. Estoy maravillada.